Alle Episoden

Wie fühlt sich Nähe an, wenn Berührungen schnell zu viel werden? Wie funktioniert Intimität, wenn Reize überwältigen und Kommunikation wörtlich ist?

In dieser Folge von Autismus Talk spreche ich über Sexualität aus neurodiverser Sicht – offen, persönlich und direkt.
Ob Autismus, ADHS oder andere Formen von Neurodivergenz: Für viele von uns ist Sex kein automatischer Ausdruck von Lust, sondern ein sensibles Thema, das klare Kommunikation, Vertrauen und Verständnis braucht.

Ich spreche über sensorische Überforderung, emotionale Unsicherheiten, Routinen, Masking, Asexualität, Beziehungsdynamiken – und darüber, wie Intimität für uns gelingen kann, wenn wir Raum bekommen, so zu sein wie wir sind.

Diese...

🎧 Autismus Talk – Hinter der Maske – Jugendzeit
Überleben in einer Welt, die keinen Platz für Anderssein lässt.

In dieser Folge erzähle ich euch von meiner Jugendzeit an einer Hauptschule im sozialen Brennpunkt.
Eine Zeit, die geprägt war von täglicher Bedrohung, Mobbing und dem ständigen Versuch, einfach nur heil durch den Tag zu kommen.

Ich berichte, wie mein Anderssein – mein ruhiges Wesen, meine Unsicherheit, meine Art, die Welt zu sehen – mich zur Zielscheibe machte.
Und davon, wie es sich anfühlt, wenn Gewalt, Ausgrenzung und Schweigen das tägliche Umfeld bestimmen.

Eine ehrliche Geschichte über Überleben, Masking, erste tiefe...

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über eine Frage, die mich nicht mehr loslässt:
Kann man zu autistisch für Autisten sein?

Ausgangspunkt sind eigene Erfahrungen mit verschiedenen Autismusgruppen, aus denen ich ausgeschlossen wurde – nicht, weil ich gegen Regeln verstoßen hätte, sondern weil meine Beiträge über meine Interessen und Projekte als „Werbung“ missverstanden wurden.
Während in denselben Gruppen über Serien, Spiele oder fremde Beiträge gesprochen werden durfte, galten meine Themen – meine Musik, Bücher oder Podcastideen – plötzlich als unpassend.

Ich erzähle, wie es zu diesen Situationen kam, warum das Ganze für mich schwer nachvollziehbar war und was das...

🎧 Grundschulzeit: Zwischen Fremdheit und ersten Lichtblicken

Autismus Talk – Hinter der Maske – Grundschulzeit
Eine Reise durch eine Welt voller Regeln, die ich nicht verstand.

In dieser Folge nehme ich euch mit in meine Grundschulzeit – eine Phase, in der ich nicht nur lesen und schreiben lernen sollte, sondern auch, wie man sich in einer Welt bewegt, die für mich oft völlig unverständlich war.

Ich erzähle von täglichen kleinen Missverständnissen, vom Gefühl, immer irgendwie „außen vor“ zu sein – aber auch von den wenigen, umso wertvolleren Momenten, in denen ich echte Anerkennung spüren durfte.

Eine Geschichte über Anderssein in...

In dieser besonderen Folge von Autismus Talk öffne ich den Blick über das Autismus-Spektrum hinaus – denn ab sofort wird auch ADHS ein fester Bestandteil des Podcasts sein.

Was genau ist ADHS? Wie unterscheidet sich ADHS vom sogenannten ADS? Und warum betrifft das Thema viel mehr Menschen, als oft angenommen wird?

Ich erkläre dir auf verständliche Weise, was hinter der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung steckt, wie sich die verschiedenen Formen im Alltag zeigen – und warum viele Betroffene erst spät oder gar nicht erkannt werden.

Ob du selbst betroffen bist oder einfach besser verstehen willst, wie ADHS wirklich funktioniert: Diese Folge gibt dir...

Folgenbeschreibung für Spotify, Apple Podcasts, Podigee & Co.
Autismus Talk – Hinter der Maske – Kindheit
Folge 1 der persönlichen Podcast-Serie über mein Leben im Autismus-Spektrum

In dieser Folge nehme ich euch mit ganz an den Anfang – in meine ersten Lebensjahre, vor der Schulzeit.
Ich erzähle von der Stille, die meine Kindheit prägte. Vom späten Sprechen, von der Welt der Kissenhöhlen, Power-Rangers-Figuren und dem Gefühl, nicht dazuzugehören, obwohl ich es so sehr wollte.

Es geht um Rückzugsorte, sensorische Überforderung, erste soziale Hürden – und um die leisen Anzeichen von Autismus, lange bevor es dafür einen Namen gab.

Diese Episode...

Animes sind mehr als bunte Bilder und spannende Kämpfe. Für viele Menschen mit psychischen Belastungen wie Depression oder Autismus bieten sie einen sicheren Raum, emotionale Orientierung – und manchmal sogar Hoffnung.

In dieser Folge von Autismus Talk spreche ich darüber, warum gerade Serien wie Naruto, One Piece, Detektiv Conan oder Mein Nachbar Totoro so vielen helfen, schwierige Phasen zu überstehen.
Was macht Animes so besonders? Wie wirken sie auf die Reizverarbeitung? Warum können fiktive Figuren echte Gefühle auslösen?

Eine Folge über Rückzug, Selbstfürsorge, parasoziale Beziehungen – und die stille Kraft von Geschichten.

In dieser Folge von „Autismus Talk“ tauchen wir tief in den Diagnose-Dschungel ein: Warum wird bei vielen Menschen zunächst ADHS diagnostiziert und erst später Autismus – oder umgekehrt?
Wir beleuchten die Überschneidungen beider Diagnosen, die Herausforderungen in der Diagnostik und die Auswirkungen auf Therapie und Alltag.
Anhand von Beispielen und aktuellen Erkenntnissen zeigen wir auf, wie wichtig eine umfassende und differenzierte Diagnostik ist, um Betroffenen die passende Unterstützung zu bieten.

In dieser persönlichen Folge stelle ich mich vor:
Ich bin Maik Blumenberg – Autist, Autor, Podcaster und Musikproduzent unter dem Namen SynapzBeatz.

Ich spreche über meinen Weg mit Autismus, meine Herausforderungen, aber auch über meine Stärken, meine Sicht auf die Welt und darüber, wie ich meinen eigenen Ausdruck gefunden habe – in Worten, in Klang, im Podcast.

Du erfährst mehr über meine Buchreihen, die Geschichten, die ich erzähle, warum ich diesen Podcast mache und wie meine Musik aus Gedanken Beats werden lässt.

Eine Folge voller Einblicke, Ehrlichkeit und Herz.
Schön, dass du da bist.

„Was Autisten oft gefragt werden“
Ich spreche offen über die typischen Fragen, die uns immer wieder gestellt werden – von „Wie fühlt sich Autismus an?“ bis „Warum schaust du mir nicht in die Augen?“

Du willst verstehen, was dahintersteckt?
Dann schalte ein, hör rein und teile die Folge mit Menschen, die mehr über Autismus erfahren wollen.

#autismustalk #autismusverstehen #neuefolge #autismus #podcastdeutsch #neurodiversität #authentisch #fragenüberautismus #behindthelabels #synapzbeatz