Autismus Talk

Wie fühlt sich Nähe an, wenn Berührungen schnell zu viel werden? Wie funktioniert Intimität, wenn Reize überwältigen und Kommunikation wörtlich ist?

In dieser Folge von Autismus Talk spreche ich über Sexualität aus neurodiverser Sicht – offen, persönlich und direkt.
Ob Autismus, ADHS oder andere Formen von Neurodivergenz: Für viele von uns ist Sex kein automatischer Ausdruck von Lust, sondern ein sensibles Thema, das klare Kommunikation, Vertrauen und Verständnis braucht.

Ich spreche über sensorische Überforderung, emotionale Unsicherheiten, Routinen, Masking, Asexualität, Beziehungsdynamiken – und darüber, wie Intimität für uns gelingen kann, wenn wir Raum bekommen, so zu sein wie wir sind.

Diese...

🎧 Autismus Talk – Hinter der Maske – Jugendzeit
Überleben in einer Welt, die keinen Platz für Anderssein lässt.

In dieser Folge erzähle ich euch von meiner Jugendzeit an einer Hauptschule im sozialen Brennpunkt.
Eine Zeit, die geprägt war von täglicher Bedrohung, Mobbing und dem ständigen Versuch, einfach nur heil durch den Tag zu kommen.

Ich berichte, wie mein Anderssein – mein ruhiges Wesen, meine Unsicherheit, meine Art, die Welt zu sehen – mich zur Zielscheibe machte.
Und davon, wie es sich anfühlt, wenn Gewalt, Ausgrenzung und Schweigen das tägliche Umfeld bestimmen.

Eine ehrliche Geschichte über Überleben, Masking, erste tiefe...

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über eine Frage, die mich nicht mehr loslässt:
Kann man zu autistisch für Autisten sein?

Ausgangspunkt sind eigene Erfahrungen mit verschiedenen Autismusgruppen, aus denen ich ausgeschlossen wurde – nicht, weil ich gegen Regeln verstoßen hätte, sondern weil meine Beiträge über meine Interessen und Projekte als „Werbung“ missverstanden wurden.
Während in denselben Gruppen über Serien, Spiele oder fremde Beiträge gesprochen werden durfte, galten meine Themen – meine Musik, Bücher oder Podcastideen – plötzlich als unpassend.

Ich erzähle, wie es zu diesen Situationen kam, warum das Ganze für mich schwer nachvollziehbar war und was das...

🎧 Grundschulzeit: Zwischen Fremdheit und ersten Lichtblicken

Autismus Talk – Hinter der Maske – Grundschulzeit
Eine Reise durch eine Welt voller Regeln, die ich nicht verstand.

In dieser Folge nehme ich euch mit in meine Grundschulzeit – eine Phase, in der ich nicht nur lesen und schreiben lernen sollte, sondern auch, wie man sich in einer Welt bewegt, die für mich oft völlig unverständlich war.

Ich erzähle von täglichen kleinen Missverständnissen, vom Gefühl, immer irgendwie „außen vor“ zu sein – aber auch von den wenigen, umso wertvolleren Momenten, in denen ich echte Anerkennung spüren durfte.

Eine Geschichte über Anderssein in...