Persönliches Update: Warum es mir gerade nicht gut geht

00:00:01: Hallo und willkommen bei Autismus Talk, dem Podcast der Verständnisschaft.

00:00:06: Ich bin Mike Blumenberg, Auto-Podcaster und Content Creator.

00:00:10: Hier spreche ich offen über Autismus, echte Erfahrungen, Aufklärung und das Leben auf dem Spektrum mit dem Ziel mehr Bewusstsein und Akzeptanz zu schaffen.

00:00:19: Schön dass du eingeschaltet hast und Teil dieser Reise bist!

00:00:24: Erstmal muss ich mich entschuldigen, weil der Podcast jetzt einen Tag zu spät kommt.

00:00:29: Das liegt aber auch daran warum der Podcast momentan nur alle zwei Wochen kommt.

00:00:34: Es ist meine Gesundheit und zwar war ich die letzten fünf Wochen krankgeschrieben auf Depression.

00:00:40: Ich musste seit gestern wieder arbeiten.

00:00:43: Deswegen war es ja alles ein bisschen schwer.

00:00:46: beim Montag hatte ich noch einen Termin.

00:00:48: das komme ich dann gleich zu.

00:00:54: Es war alles ein bisschen viel letzte Woche.

00:00:57: auch diese Woche ist noch ziemlich viel.

00:00:59: Ich habe jetzt mal versucht den Podcast so zu machen, deswegen kommt es kein bestimmtes Thema.

00:01:03: also das nächste Thema wäre als nächste Block wäre Kommunikation und soziales Verhalten.

00:01:08: klar bei Wahrnehmung können wir noch ganz viel besprechen aber es ja muss auch mal weiter gehen.

00:01:14: irgendwann und wenn es irgendwie Bereiche gibt wo ich gerne mal drüber sprechen soll könnt ihr mir gerne per E-mail an Autismus minus Talk at online-vita, wie das Leben.de oder halt über Instagram autismustalk.podcast gerne schreiben wenn es bestimmte Themen sind die ihr euch mal gerne wünscht in dem Podcast.

00:01:42: und jetzt kommen wir mal zu dem Thema was momentan im meinem leben ... vorgeht.

00:01:49: Ich bin die ganze Zeit beim Integrationsfachdienst, die unterstützen mich im Bereich Arbeit... aber die Arbeit ist mir ein bisschen zu viel geworden und daraufhin bin ich halt die letzten Wochen halt krank geworden.

00:02:01: Und ich habe in der Zeit viel überlegt wie ich mein Leben irgendwie eine richtige Richtung lenken kann?

00:02:07: Ich hab geschaut wo ich finanzielle Möglichkeiten bekommen, wo ich die Arbeit reduzieren kann!

00:02:12: Ich war bei der Rentenversicherung.

00:02:15: es sind so viele Punkte, wir wollen mal von Anfang an.

00:02:19: Also ich war bei der Rentenversicherung und wollte mich informieren wie es ist wegen einer Erwerbsminderungsrente oder einer Teilerwerbungsminderung Rente.

00:02:30: jedoch sind das so große finanzielle Einbuße dass das jetzt erstmal nicht funktioniert.

00:02:36: Und was sich allen sagen kann Ich ruft mal dort an oder geht mal da hin macht man Termin.

00:02:42: Es gibt sehr, sehr viel.

00:02:43: über fünfzig Prozent der Menschen haben Lücken in diesem Teil.

00:02:46: Selbst ich habe da Lücken während ich in einer Ausbildung war Väter ein Jahr also das muss sich jetzt alles nachreichen.

00:02:52: Ich gucke deswegen über Arbeitsamt weil er ja auch oft alles gemeldet wird Gesundheit als Krankenkasse.

00:02:59: Da wird ja immer alles mit Beitrag geregelt und ich habe dann versucht zu belegen, was gibt es sonst noch?

00:03:10: Ich habe jetzt nochmal den Pflegegrad beantragt.

00:03:12: Ich hab ihn schon zweimal beantragt vor ein paar Jahren.

00:03:15: Hab ihn aber nicht bekommen.

00:03:16: also null Punkte und jetzt habe ich halt ein bisschen mehr Wissen über diese ganzen Sachen und worauf geachtet wird.

00:03:24: Und deswegen habe ich's jetzt nochmal versucht.

00:03:26: am Montag war die Frau da.

00:03:28: Deswegen war auch für mich die ganze Woche die letzten zwei Wochen ziemlich schwierig weil ich da ja... Ja, ich brauche einfach Unterstützung.

00:03:39: Ich brauche Unterstützung im Leben und bei allem ist... ...das Autismus und ADHS schränkt mich enorm ein.

00:03:46: Es gibt bestimmt viele von euch die auch Unterstützung brauchen, die vielleicht sogar einen Pflegegrad brauchen.

00:03:51: Und ja auf jeden Fall war die Frau am Montag da!

00:03:55: Ich habe alle Informationen in den letzten zwei Wochen gesammelt über meine Einschränkungen, über meine Hilfebedürftigkeit Und habe mich auch mit dem Pflegegrad Rechner beschäftigt, da kam sogar pflegegrad drei raus.

00:04:12: Und ja jetzt war der Montag da hat das alles fertig gemacht.

00:04:17: ich hab auch schreiben vom Integrationsfachdienst vom Hausarzt.

00:04:20: Alles habe ich der Dame mitgegeben.

00:04:23: Ich kann gerne mal eine Sonderfolge machen, wenn ihr es wollt.

00:04:28: Wenn nicht dann nicht wo ich da ein bisschen darauf eingehe worauf Ich geachtet habe?

00:04:32: Ich bin kein profi.

00:04:32: Ich weiß nicht ob die Punkte richtig sind aber ich habe versucht alles zusammen zu tragen welche punkte was genau bei autismus und adhs Ja in diesem pflegegrad wichtig ist.

00:04:45: Und jetzt warte ich darauf Dass das Ergebnis kommt.

00:04:50: Also ich dachte fünf Tage, dass heißt bis Freitag sollte eigentlich das Ergebnis da sein?

00:04:54: Das ist nur noch zwei Tage.

00:04:57: und ja dann habe Ich noch wohnengeld beantragt.

00:05:01: da ist jetzt gerade noch so eine lohnenbescheinigung bei meinem arbeitgeber Weil als adhsler bin ich leider mit den papieren nicht so sorgfältig und daher fehlen mir viele Sachen.

00:05:11: die dame war zum glück sehr coolant Und hat mir dann einen schreiben zugeschickt was ich meinen arbeit geber geben kann.

00:05:17: und ja da warte ich jetzt darauf was von diesen beiden stellen kommt.

00:05:23: wenn nicht wirklich pflegegrad drei kriegen sollte was ich hoffe weil es mich beruflich ich schaff diese ich habe am anfang zehn elf zwischendurch gearbeitet hab gemerkt dass das nicht funktioniert habe es reduzieren lassen und merke jetzt dass ich zwischen sechs und acht stunden arbeite ist auch nicht funktioniert hab finanziell Schwierigkeiten, weil ich die zwei tausend Euro fix im monat habe und nur am essen sparen kann.

00:05:46: Ich kann mir nicht mal was außerhalb leisten oder sowas.

00:05:48: das ist sofort minus bei mir Und deswegen habe ich das jetzt alles da fertig gemacht.

00:05:55: es wäre also beim pflegegrad eins der angeblich irgendwie nix sich sehr abgeschafft werden soll steht im raum gekriegt man glaube ich hundert fünfzig euro dreihundert bei pflege grad zwei und sechshundert beifliege grad Drei zwei und drei.

00:06:09: und wenn das klappt, wenn ich wirklich drei kriegen sollte würde ich mein Arbeitpensum auf jeden Fall reduzieren.

00:06:16: Würde ich meinem Arbeitgeber auch sagen Wenn ich dann noch Wohngeld kriegen würde, würde ich dann auch gucken wie das nochmal mit der Erwerbsminderungs also Teilerwerbs-Minderungsrente abläuft dass sich von da noch Geld bekommen um meine Stunden auf der Arbeit unter sechs Stunden am Tag haben zu können und trotzdem halt finanziell abgesichert zu sein.

00:06:39: Wenn ihr gerne da auf dem laufenden bleiben wollt.

00:06:43: Ihr könnt auch gerne auf Tiktok wenn ihr tiktok habt real mic für munzwanzig, dann mache ich einfach Alltagsvideos.

00:06:49: beschreibt von meinem Leben alles was mich so beschäftigt interessiert Alles ist da querbild drin.

00:06:55: also meine beste freundin sagt Ich habe gar keinen roten faden dass das Ding läuft als ding auch nicht und ich sage es mir Scheiß egal, sorry.

00:07:03: Aber ich mache es weil's mir Spaß macht, weil ich einfach die Videos machen will und... Ich hau momentan viele Videos raus manchmal weniger, manchmal mehr Und ich habe auch jetzt eine Tagesklinikaufenthalt beantragt Ein-Tages-Klinik-Aufenthalte beantragt Und ja da wäre ich eigentlich jetzt bald reingekommen.

00:07:24: aber ich hab im August eine Woche meinen Sohn wegen den Sommerferien Und deswegen werde ich danach in die Tagesklinik für sechs Wochen gehen.

00:07:33: Ich werde dort auch TikTok Videos erstellen, ich werde berichten wie es da so läuft... ...ich werde zu jedem Thema wenn irgendwas Neues da kommt.

00:07:44: Tiktok ist eine echt unterste asoziale App überhaupt!

00:07:49: Da werden Menschen ausgenutzt beleidigt und sowas.

00:07:51: Es ist nicht mein Ding.

00:07:52: Ich mache da mein Ding, ich versuche einfach meine kleine Safe for the world aufzubauen mit meinen Zuschauern, die es interessiert Genauso wie mit meinen ganzen anderen Projekten, das ist eine Safe Sound die ich hier habe.

00:08:02: Ich habe Musik, ich hab Bücher, ich habe den Podcast wo mit dem ihr reden könnt.

00:08:08: Ihr könnt mich auch immer anschreiben, ihr könnt mir einfach small talken, aber ihr könnt mit mir über Themen sprechen, die mich interessieren oder halt einfach Fragen stellen über mein Leben und verschiedene Sachen.

00:08:21: Es kommt doch immer vor dass Menschen mich um Hilfe bitten für... bestimmte Themen, ob mit Partnerschaft oder so.

00:08:31: Ich helfe wirklich super gerne aber mein Problem ist wenn ihr mir ellenlange Texte schreibt das überfordert mich.

00:08:42: ich schalte dann ab.

00:08:43: ich kann das nicht.

00:08:43: Wenn da eine E-Mail kommt die keine Ahnung zwei die nach vier Seiten sind das schaffe ich nicht kurz und knapp fragt was Sache ist.

00:08:56: Ja, ich denke mal einig von euch verstehen mich da.

00:08:59: Das packe ich nicht.

00:09:00: Ich kann auch nichts zurückantworten.

00:09:02: dann weil was soll ich schreiben?

00:09:03: Weil ich habe es nicht mehr das zu lesen und es tut mir dann auf jeden Fall leid.

00:09:07: aber... ...das ist halt so'n Triggerpunkt weil ich einfach die lese Rechtschreibschwäche und ja.

00:09:16: deswegen also merkt heute ist es ziemlich Würre in meinem Kopf Und ja, ich versuche auf jeden Fall mein bestes.

00:09:25: Ich werde euch auf dem laufenden halten wird auch immer ein bisschen Ausschnitte hier in den podcast abgeben.

00:09:32: Ich werde auf jeden fall das thema noch weiter.

00:09:34: also ich habe jetzt mal die blöcke aufgerufen.

00:09:36: block zwei ist kommunikation und sozial verhalten.

00:09:39: block drei ist selbstregulationen und alltag.

00:09:43: block vier ist mesking um psychische belastung.

00:09:46: block fünf die meist gesuchten fragen über autismus.

00:09:51: block sechs beziehung und soziale nähe.

00:09:55: block sieben setze die autisten ständig hören.

00:09:59: block acht gesellschaft und missverständnisse.

00:10:01: block neun persönliche perspektive.

00:10:05: da kommt dann so für mein leben vor der diagnose und sowas.

00:10:09: das sind auf jeden fall die sachen die euch erwartet nagen mich nicht fest.

00:10:11: es kann sein dass ich auch mal was ändere weil mir dann einfällt okay Und es wird halt zwischendurch auch immer mal Updates über mein eigenes Leben geben, weil ich einfach denke.

00:10:20: Es ist vielleicht für manche auch interessant wie zum Beispiel was ich jetzt mache?

00:10:25: Wie zum Beispiel die Tagesklinik der Pflegegerat, Wohnengeld und... Ich gehe auch gerne dort ins Detail.

00:10:31: wenn ihr mehr über ein bestimmtes Thema wissen wollt.

00:10:34: Schreibt mich an!

00:10:37: Folge oder Berichte bei TikTok, wenn mir bei TikTok Kommentar unter meinen Videos macht.

00:10:42: Egal selbst das Video nichts mit dem Thema zu tun hat.

00:10:44: Wenn ihr da ein Thema habt ich mache dazu einen Video dann Das ist für mich auch am einfachsten.

00:10:48: also wenn man fragt ja Wie ist das denn?

00:10:53: Worauf muss ich im Modul eins achten oder sowas Dann antworte ich mit einem video damit andere Leute es natürlich auch sehen und denen dass auch hilft.

00:11:03: Ja Ich weiß jetzt nicht, was ich sonst noch sagen soll.

00:11:06: Es war so ein kurzes Update über mein Leben meiner momentanen Situation, meine Gesundheit und ja... ...ich hoffe das es euch ein bisschen Verständnis bringt zu meiner Situation gerade und dass der Podcast halt auch alle zwei Wochen gerade nur läuft weil ich habe alle zwei wochen hab' ich auch meinen Sohn und da muss sich dann den Podcast noch mit rein quetschen.

00:11:29: und da ich sowieso grad psychisch sehr Schwierigkeiten habe damit Ich bin abends immer live, weil ich brauche dieses Abschalten.

00:11:38: Ich brauche einfach ein bisschen Zocken und klar könnte ich in der Zeit auch Podcast machen.

00:11:42: aber der Podcast ist etwas anstrengender für mich als zu zocken weil da muss ich viel nachdenken, ich muss recherchieren... ...und beim Stream kann ich einfach spielen!

00:11:51: Und wenn ihr mir da Fragen stellt, wenn ich da gerade aktuell eine Antwort zu habe beantworte ich euch gerne im Stream die ganzen Fragen.

00:11:58: Ich stream bei TikTok und Twitch als Reamike-Fünfundzwanzig Und ja, sonst gibt's glaube ich nichts mehr zu sagen.

00:12:06: Ich hoffe dass mein dieses Gedankenchaos jetzt nicht so verwirrend in dem Podcast war, wenn doch schreibt es mir in die Kommentare bei Spotify andere Kommentare sehe ich gar nicht oder bei YouTube.

00:12:19: YouTube müsste auch eigentlich mal wieder gucken weil das ist ein extra Kanal wo alles automatisch hingeht.

00:12:24: da sehe ich die Kommentare irgendwie gar nicht.

00:12:27: aber okay Ja, also ich versuch mein bestes.

00:12:31: Ich bei all meinen Projekten versuche immer wieder weiter zu machen und mehr zu geben.

00:12:35: aber verzeiht mir wenn ich es immer wieder mal nicht schaffe und auch vielleicht nicht pünktlich schaffe.

00:12:43: Ich weiß manche von euch brauchen diese Regelmäßigkeit Aber ich muss einfach meine Gesundheit denken und Es tut mir wirklich leid.

00:12:53: und auch wenn ich dadurch Leute verliere Zuhörer verliere Dann ist meine Gesundheit mir immer noch am wichtigsten und ich mache das alles um Spaß zu haben.

00:13:03: Und ja, Ich mach es gerne für euch.

00:13:07: Ich verdiene dadurch nichts.

00:13:08: Ich mache das einfach für euch selbst.

00:13:11: wenn's nur ein einziger ist der sich anhört dann mache ich es für diesen eine Person aber auch für mich.

00:13:16: und Ja gut damit sind wir auch am Ende der heutigen Folge.

00:13:23: Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, folge diesen Podcast.

00:13:26: Folge meinen anderen Projekten damit du keine weiteren Themen oder sonstiges verpasst und ich danke dir dass du dir die Zeit genommen hast zuzuhören.

00:13:39: auch wenn es einfach nur meine persönliche Gesundheit über meine Gedanken ging und ist vielleicht nicht wirklich hilfreich war oder vielleicht doch hilfreich war dann war's ja auch gut.

00:13:52: Bleib neugierig, bleib du selbst.

00:13:55: Bleib einzigartig!

00:13:56: Bis zum nächsten Mal.