Wahrnehmung F5: Warum viele Autisten Schmerzen anders wahrnehmen

00:00:00: Hallo und willkommen bei Autismus Talk, dem Podcast der Verständenschaft.

00:00:05: Ich bin Mike Blumenberg Auto-Podcaster und Content Creator.

00:00:08: hier spreche ich offen über Autismus, über echte Erfahrungen Aufklärung und das Leben auf dem Spektrum mit dem Ziel mehr Bewusstsein und Akzeptanz zu schaffen.

00:00:18: schön dass du eingeschaltet hast und Teil dieser Reise bist.

00:00:22: ja wir befinden uns noch im Block Wahrnehmung und zwar im Bereich Schmerzen Und wenn ich über Schmerzenspreche, merke ich schnell dass mein Empfinden oft nicht dem entspricht was viele als normal beschreiben.

00:00:37: Ich kann es nicht direkt vergleichen aber für mich fühlen sich manche Dinge einfach deutlich intensiver an zum Beispiel Spritzen.

00:00:46: Für viele ist das ein kurzer Stich Unangenehm Aber schnell vorbei.

00:00:53: Bei mir ist das ganz anders.

00:00:55: Wenn ich eine Spritze bekomme oder sogar einen Schmetterling gelegt wird, fühlt sich das für mich extrem stark an.

00:01:03: Nicht wie ein kleiner Peaks sondern eher so als würde mir jemand etwas richtig grobes in den Arm drücken!

00:01:13: Das geht viel tiefer rein und bleibt auch länger im Gefühl hängen.

00:01:20: Meine Haut ist allgemein sehr empfindlich.

00:01:23: wenn man an einer Stelle reibt, egal ob stärker oder manchmal sogar nur leicht kann das schnell kippen und zu Schmerz führen.

00:01:33: Es ist dann nicht mehr einfach nur Berührung sondern wird unangenehm oder direkt schmerzhaft!

00:01:41: Das ist ja schwer vorherzusehen und fühlt sich oft einfach falsch an.

00:01:50: besonders im Schulter und Nackenbereich merke ich das stark.

00:01:56: Da reicht manchmal schon Druck oder eine kleine Bewegung, es wird sofort unangenehm oder tut weh!

00:02:05: Das ist nichts was ich beeinflussen kann – das passiert einfach so.

00:02:10: Was viele wahrscheinlich gar nicht erwarten.

00:02:14: auch Sonnenstrahlen können bei mir Schmerzen auslösen.

00:02:19: Das ist nicht nur hell oder warm, sondern es fühlt sich auf der Haut teilweise wirklich unangenehm bis schmerzhaft an.

00:02:27: Gerade wenn es intensiver ist, merke ich das sofort!

00:02:33: Wenn ich das alles zusammennehme würde ich sagen dass mein Körper auf viele Reize einfach stärker reagiert.

00:02:41: Dinge die für andere normal sind kommen bei mir intensiver an und werden schnell zu

00:02:48: Schmerz.".

00:02:49: Und genau das zeigt, dass Schmerz nicht für jeden gleich ist.

00:02:54: Sondern dass es da Unterschiede gibt die man von außen oft gar nichts sieht und die im Hintergrund mit der Verarbeitung im Körper und im Gehirn zu tun haben.

00:03:08: Schmerzen entstehen nicht nur da wo etwas passiert sondern vor allem im Gehirn.

00:03:14: Reize werden über Nerven weitergeleitet Bewertet.

00:03:19: Genau diese Bewertung läuft bei Autisten oft anders ab.

00:03:24: Fachlich spricht man von unterschieden in der sensorischen Verarbeitung, das bedeutet dass Reize entweder stärker oder schwächer oder auch verzögert verarbeitet werden.

00:03:37: Das betrifft nicht nur Licht- oder Geräusche sondern auch Schmerzen!

00:03:43: Studien zeigen, dass bei Autisten bestimmte Bereiche im Gehirn anders arbeiten die für die Verarbeitung von Reizen zuständig sind.

00:03:52: Dazu gehört zum Beispiel der Bereich, der für die Körperempfindungen einordnet und bewertet.

00:04:01: Untersuchungen mit bildgebenden Verfahren haben gezeigt, dass diese Bereiche bei Schmerzreiz anders reagieren als bei nichtautistischen Menschen.

00:04:12: Ein wichtiger Punkt ist die Reizfilterung.

00:04:15: Das Gehirn sortiert normalerweise ständig aus, was wichtig ist und was nicht!

00:04:22: Bei Autismus funktioniert das Filtern oft anders – dadurch kommen mehr Reize gleichzeitig an oder werden intensiver wahrgenommen.

00:04:34: kleine Reize als Schmerz empfunden werden.

00:04:38: Gleichzeitig gibt es auch das Gegenteil, manche Autisten nehmen Schmerzwächer wahr oder reagieren später darauf.

00:04:46: Studien beschreiben dass es sowohl eine erhöhte als auch eine verringerte Schmerzempfindlichkeit geben kann.

00:04:54: Das ist kein Widerspruch sondern zeigt wie unterschiedlich das Nervensystem arbeiten kann!

00:05:01: Ein weiterer wichtiger Bereich Körperwahrnehmung.

00:05:05: Viele Autisten haben Schwierigkeiten Signale aus dem eigenen Körper richtig einzuordnen, das kann dazu führen dass Schmerzen nicht genau lokalisiert werden können oder erst spät bemerkt werden.

00:05:17: auch die Einschätzung wie stark ein Schmerz ist fällt oft schwer.

00:05:23: Hinzu kommt, dass Stress einen großen Einfluss hat.

00:05:27: Wenn das Nervensystem ohnehin schon stark belastet ist zum Beispiel durch viele Reize im Alltag kann sich auch die Schmerzverarbeitung verändern.

00:05:37: Schmerzen kann dann stärker wirken oder im Gegenteil weniger wahrgenommen werden.

00:05:43: Wichtig dabei ist, dass das keine Einbildung ist.

00:05:46: Die Unterschiede sind messbar und werden in der Forschung seit Jahren beschrieben.

00:05:51: Unter anderem zeigen Veröffentlichungen von Organisationen wie der World-Head-Organisation und Studien aus der Autismusforschung, dass sensorische Besonderheiten ein zentraler Bestandteil von Autismus ist.

00:06:09: Auch arbeiten von Forschern Tempelgradin, also ich kann diesen langen doch nicht aussprechen aber der kommt sehr oft in diesem Bereich vor.

00:06:17: Also tut mir leid falls ich ihn falsch ausspreche beschreiben diese veränderte Wahrnehmung sehr deutlich.

00:06:24: zusammengefasst bedeutet das schmerz ist bei autisten nicht weniger oder mehr sondern wird anders verarbeitet.

00:06:32: Das nervensystem reagiert anders auf reize und genau dass führt zu der also zu den Erfahrungen, die du im Alltag spürst.

00:06:44: Ja das ist ein kleines kurzes Thema jetzt gewesen aber mehr denke ich muss ich zu diesem Thema nicht sagen weil... Ich glaube dass alles das schon gut sagt und wenn du Interesse hast auch mal einen Nicht-Neurodivergenten Podcast dir anzuhören höre gerne in mein neues Projekt rein Kopfsalat und Klartext.

00:07:07: Da werden wir über verschiedene Themen reden.

00:07:10: Momentan sind sehr viel auf bestimmte Themen festgelegt, aber ich möchte jetzt auch mal schauen dass wir anstatt nur den Grad Text drin haben, auch mal den Kopfsalat mit rein nehmen und einfach mal drauf losreden.

00:07:23: Smalltalk ist natürlich ein schwieriges Thema für mich, würde trotzdem versuchen das irgendwie tiefsinniger zu gestalten.

00:07:31: also hört einfach mal rein und wartet ab bis die neue folge kommt.

00:07:35: ich bin noch habt ihr noch nicht aufgenommen.

00:07:36: die wird auch jetzt noch die woche aufgenommen.

00:07:39: aber ja reinhören lohnt sich glaube ich immer.

00:07:43: also schaut rein.

00:07:44: Und dann bleibt mir noch zu sagen damit bin ich am ende des heutigen teils.

00:07:50: wenn du meine arbeit unterstützen möchtest folgt diesen podcast damit du keine weitere folgen verpasst.

00:07:57: Ich habe auch meine Instagram-Kanäle angepasst, da werden nämlich jetzt immer Berichte und Neuigkeiten angepassten.

00:08:02: Da haben wir einmal den AutismusTalk.podcast wo ich natürlich Nachrichten News aus dem neurodivergenten Spektrum poste.

00:08:12: Dann hab' ich RealMike.

00:08:13: das ist eher für die Menschen die für Streaming und Content auf YouTube oder Co gerne informiert sein möchten.

00:08:20: dann habe ich mentale Perspektive wo allgemein mentale Gesundheit große Thema ist.

00:08:26: Und natürlich Kopfsalat und Klartext, wo ich gesellschaftliche Interessen versuche in Berichte reinzupacken und euch über die neuesten Dinge zu informieren.

00:08:37: Ja dann danke ich dir das du dir Zeit genommen hast zuzuhören solltest du Fragen haben oder ja Verbesserungsvorschläge.

00:08:48: postet es gerne entweder bei Spotify Oder schreibt mir einfach eine E-Mail an autismus-talkatonline-vita.de.

00:09:02: Und dann bleibt neugierig, bleib du selbst, bleibe einzigartig!

00:09:08: Bis zum nächsten Folge.